La luz azul de las pantallas es difícil de evitar para muchas personas, pero mantener sus ojos seguros no’ T tiene que ser duro. Tanto las gafas de luz azul como los filtros de pantalla tratan de reducir los efectos de la luz digital en la vista y el descanso, pero ¿cuál hace un mejor trabajo? Si trabajas con varios gadgets o quieres una calidad de imagen constante, gafas de luz azul podría ser la elección más conveniente. Pero si te apegas a una pantalla y necesitas una manera barata, los filtros pueden funcionar bien.
La luz azul pertenece al rango de luz visible con una corta longitud de onda y mucha energía. El sol la emite naturalmente, pero fuentes artificiales como bombillas LED y pantallas electrónicas también la hacen. Estos incluyen teléfonos, computadoras, almohadillas y televisores. Debido a su corta longitud de onda, la luz azul penetra profundamente en el ojo y golpea la retina.
El tiempo prolongado frente a la luz azul puede llevar a cansancio ocular digital. Usted puede sentir esto como ojos secos, visión borrosa, dolores de cabeza y cansancio. También interfere con la producción de melatonina. Eso’ La hormona clave para dormir. Así que tira su reloj corporal. Esto explica por qué el uso nocturno del teléfono o el espectáculo hace que el sueño sea difícil.
Las gafas de luz azul tienen lentes que bloquean ciertas ondas de luz azul. Estas lentes a menudo usan una capa especial o material incorporado para absorber o rebotar la luz visible de alta energía. Puedes obtenerlos en estilos claros para uso diario o de colores ligeros que dan un escudo más fuerte.
Algunos tipos están hechos solo para niños. Con preocupaciones sobre los niños’ horas de pantalla en aumento, gafas de luz azul para niños Se están volviendo más habituales, especialmente para los escolares que pasan tiempo en tabletas o computadoras portátiles.
Para ver si funcionan, puede hacer una prueba de gafas de luz azul con una herramienta básica de luz azul y una tarjeta de prueba, o comprobar las aprobaciones de laboratorios conocidos.
Los filtros de pantalla vienen en dos tipos principales: físicos y basados en aplicaciones.
Puedes encontrarlos para computadoras, tabletas y teléfonos inteligentes.
Los filtros de aplicaciones son fáciles de configurar, generalmente gratuitos, y le permiten planificar los horarios. Pero solo cubren el gadget donde los pones.
Los filtros físicos pueden reducir el deslumbramiento y agregar privacidad, pero pueden dañar la nitidez de la pantalla o la verdad del color. Es posible que a los jugadores o artistas no les guste este intercambio.
| Características | Gafas de luz azul | Filtros de pantalla |
| Claridad visual | Mantiene los colores normales de la pantalla | Puede colorear o desvanecer la vista |
| Apoyo al sueño | Fácil de llevar para uso nocturno | Funciona si lo enciendes cada vez |
| Portabilidad | Un par se adapta a todas las pantallas | Necesita configurar en cada gadget |
| Costo | Cambios en la calidad de la lente; puedes usarlos de nuevo | Las aplicaciones a menudo no cuestan nada. Los físicos varían en precio |
Mucha gente elige gafas de luz azul porque mantienen la pantalla’ Brillo real y color verdadero. Algunos filtros de pantalla, principalmente aquellos con tonos amarillos, pueden cambiar claramente cómo se ven las cosas.
Ambas opciones tienen como objetivo reducir la exposición nocturna a la molesta luz azul. Sin embargo, lo bien que lo hagan depende de cómo los utilices. Si omites activar el filtro de tu aplicación o no pones uno en cada gadget, las gafas podrían dar una ayuda más constante.
Gafas redondas de luz azul son populares no solo por la seguridad, sino también por la apariencia, fácil de deslizar si ’ estar en un escritorio o leer correo en su teléfono en la cama. Los filtros necesitan configuración por primera vez y se apegan a un gadget, por lo que’ Es menos genial si saltas entre pantallas todo el día.
Las gafas difieren en precio en función del fabricante y los materiales. Algunos eligen pares baratos por debajo de $ 20, mientras que los de lujo con capas a prueba de deslumbramiento cuestan más. Los filtros de aplicaciones son en su mayoría gratuitos. Los filtros físicos tienen un precio justo, pero es posible que necesites uno por gadget.
Para los trabajadores que valoran tanto los resultados laborales como el cuidado ocular, encontrar gafas de confianza cuenta. Marcas como Suson, un fabricante de gafas conocido por diseñar y exportar productos ópticos y gafas de sol a nivel mundial, ofrece opciones de personalización OEM / ODM que satisfacen tanto las necesidades funcionales como estéticas.
Sí, por supuesto. A medida que el aprendizaje en línea crece, los niños se enfrentan a más tiempo en pantalla. Las gafas de luz azul para niños con marcos más pequeños y cosas más ligeras ayudan a proteger sus ojos en crecimiento sin perder la comodidad.
Usa una prueba de gafas de luz azul, a menudo parte de la compra de buenas lentes. O mira los detalles de la lente o las marcas de aprobación de los laboratorios de prueba.
No del todo. Reducen las señales mucho, pero ninguno supera los buenos hábitos, como los descansos (la regla 20-20-20), parpadear a menudo o fijar la luz de la habitación.
Si usted’ re después de la facilidad de ojo largo con opciones de diseño fresco, piense en asociarse con empresas como SUSON, que se enfocan en respuestas de gafas personalizadas en todo el mundo.
Al final, si optas por gafas o filtros, o incluso ambos, lo principal es mantenerte con ellos, tus ojos se sentirán mejor en el camino.
