الضوء الأزرق من الشاشات من الصعب تجنبه بالنسبة للكثير من الناس ، ولكن الحفاظ على عينيك آمنة لا ’ يجب أن تكون صعبة. كل من نظارات الضوء الأزرق ومرشحات الشاشة تحاول تقليل تأثيرات الضوء الرقمي على بصرك والراحة، ولكن أي واحد يقوم بعمل أفضل؟ إذا كنت تعمل مع عدة أدوات أو تريد جودة صورة ثابتة، نظارات الضوء الأزرق يمكن أن يكون الخيار الأكثر ملاءمة. ولكن إذا كنت تلتزم بشاشة واحدة وتحتاج إلى طريقة رخيصة ، فقد تعمل الفلاتر بشكل جيد.
ينتمي الضوء الأزرق إلى نطاق الضوء المرئي مع طول موجي قصير والكثير من الطاقة. الشمس تعطيه بشكل طبيعي، ولكن المصادر الصناعية مثل مصابيح LED والشاشات الإلكترونية تجعلها أيضا. وتشمل هذه الهواتف وأجهزة الكمبيوتر والوسائد والتلفزيونات. بسبب طول الموجة القصير ، يذهب الضوء الأزرق بعمق العين ويضرب الشبكية.
يمكن للوقت الطويل أمام الضوء الأزرق أن يؤدي إلى تعب العين الرقمية. قد تشعر بهذا كجفاف العيون ، والبصر الغامض ، وآلام الرأس ، والتعب. إنه يتعارض مع صنع الميلاتونين أيضًا. هذا’ مفتاح الهرمون للنوم. لذلك يرمي ساعة جسدك. هذا يفسر لماذا استخدام الهاتف في وقت متأخر من الليل أو مشاهدة البرامج تجعل النوم صعبا.
نظارات الضوء الأزرق لها عدسات تمنع بعض موجات الضوء الأزرق. غالبا ما تستخدم هذه العدسات طبقة خاصة أو مواد مدمجة لتمتص أو ترتد مرة أخرى الضوء المرئي عالي الطاقة. يمكنك الحصول عليها في أساليب واضحة للارتداء اليومي أو تلك ذات الألوان الخفيفة التي تعطي درع أقوى.
بعض الأنواع مصنوعة فقط للشباب. مع القلق حول الأطفال’ ساعات الشاشة ترتفع، نظارات الضوء الأزرق للأطفال أصبحت أكثر شيوعا، وخاصة بالنسبة لأطفال المدارس الذين يقضون وقتهم على أجهزة الكمبيوتر اللوحية أو أجهزة الكمبيوتر المحمولة.
لمعرفة ما إذا كانت تعمل، يمكنك إجراء اختبار نظارات الضوء الأزرق مع أداة الضوء الأزرق الأساسية وبطاقة الاختبار، أو التحقق من الموافقات من المختبرات المعروفة.
تأتي فلاتر الشاشة في نوعين رئيسيين: المادية والتطبيقات القائمة.
يمكنك العثور عليها لأجهزة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية والهواتف الذكية.
فلاتر التطبيقات سهلة الإعداد ، وعادة ما تكون مجانية ، وتتيح لك تخطيط الأوقات. لكنها تغطي فقط الأجهزة التي وضعتها.
قد تقلل الفلاتر المادية من الوهج وتضيف الخصوصية ، لكنها يمكن أن تضر بحدة الشاشة أو حقيقة الألوان. قد لا يحب اللاعبون أو الفنانون هذا التبادل.
| ميزة | نظارات الضوء الأزرق | فلاتر الشاشة |
| الوضوح البصري | يحافظ على ألوان الشاشة العادية | قد يلون أو يتلاشى المنظر |
| دعم النوم | سهلة الحمل للاستخدام الليلي | يعمل إذا قمت بتشغيله في كل مرة |
| قابلية النقل | زوج واحد يناسب جميع الشاشات | تحتاج إلى إعداد على كل أداة |
| التكلفة | تغييرات مع جودة العدسة؛ يمكنك استخدامها مرة أخرى | التطبيقات غالبا ما تكلف أي شيء. تختلف المادية في السعر |
كثير من الناس يختارون نظارات الضوء الأزرق لأنهم يحافظون على الشاشة’ السطوع الحقيقي واللون الحقيقي. بعض فلاتر الشاشة - وخاصة تلك ذات الظلال الصفراء - يمكن أن تغير بشكل واضح شكل الأشياء.
ويهدف كلا الخيارين إلى تقليل التعرض الليلي للضوء الأزرق المزعج. ومع ذلك ، فإن مدى نجاحها يعتمد على كيفية استخدامها. إذا تخطيت تشغيل فلتر التطبيق الخاص بك أو تفوت وضع واحد على كل جهاز، قد تعطي النظارات مساعدة أكثر استقرارا.
نظارات ضوئية زرقاء مستديرة هي شعبية ليس فقط للسلامة ولكن أيضا لمظهر بسيط للانزلاق على إذا كنت ’ على مكتب أو قراءة البريد على هاتفك في السرير. تحتاج الفلاتر إلى إعداد للمرة الأولى والالتزام بأجهزة واحدة ، لذلك فهي ’ أقل رائعة إذا قمت بالقفز بين الشاشات طوال اليوم.
النظارات تختلف في السعر بناء على الصانع والمواد. يختار البعض الأزواج الرخيصة تحت 20 دولارًا ، في حين أن الأزواج الراقية ذات الطبقات المضادة للوهج تكلف أكثر. فلاتر التطبيقات مجانية في الغالب. الفلاتر المادية لها سعر عادل ولكن قد تحتاج واحدة لكل أداة.
بالنسبة للعمال الذين يقدرون نتائج العمل ورعاية العيون ، فإن العثور على نظارات موثوقة يحسب. العلامات التجارية مثل سوسونالشركة المصنعة للنظارات المعروفة بتصميم وتصدير المنتجات البصرية والنظارات الشمسية في جميع أنحاء العالم ، تقدم خيارات تخصيص OEM / ODM التي تلبي كل من الاحتياجات الوظيفية والجمالية.
نعم بالتأكيد مع نمو التعلم عبر الإنترنت ، يواجه الأطفال المزيد من الوقت على الشاشة. تساعد نظارات الضوء الأزرق للأطفال مع إطارات أصغر وأشياء أخف وزنا على حماية عينيهم النامية دون فقدان الراحة.
استخدم اختبار نظارات الضوء الأزرق ، وغالباً ما يكون جزءاً من شراء عدسات جيدة. أو انظر إلى تفاصيل العدسة أو علامات الموافقة من مختبرات الاختبار.
ليس بالكامل إنهم يقللون من العلامات كثيرا، ولكن لا يتفوقان على العادات الجيدة - مثل استراحات (قاعدة 20-20-20) ، أو الومض في كثير من الأحيان ، أو إصلاح ضوء الغرفة.
إذا كنت’ إعادة بعد سهولة العين الطويلة مع خيارات تصميم باردة ، فكر في التعاون مع شركات مثل سوسون، التي تركز على إجابات النظارات المخصصة في جميع أنحاء العالم.
في النهاية، إذا كنت تذهب إلى النظارات أو الفلاتر - أو حتى كلاهما - فإن الشيء الرئيسي هو التمسك بها. ستشعر عينيك بشكل أفضل في الطريق.
